来源:爱游戏官网首页 发布时间:2024-04-18 19:32:22
9月27日,东阳市南马镇防军小学二(4)班教室里,孩子们针对有关肥壮的问题在课上进行沟通。
该班体育教师金国娟告知孩子们:肥壮与个人的日子方式严密相关。营养过剩、饮食不规则和缺少运动都会让一个本来健健康康的孩子被贴上“小胖子”、“胖妞”等有损庄严的标签。当令引进名词BMI(体质指数),她向孩子们说道:“BMI的计算公式:体重(单位是公斤)÷身高(单位是米)的平方。把计算出来的数值拿去参照规范的数值表,就能判别出是否归于肥壮。”
“同学们,肥壮并不可怕,只需咱们留意个人的日子方式,少吃油炸食物,多吃新鲜的生果蔬菜,少喝饮料,养成准时吃饭的好习惯,不暴饮暴食,不要一回家就盯着电视和手机,要多做运动,这样就能够让自己具有好的身段,才能够让自己健健康康地长大。”金教师苦口婆心地说道。
听完金教师的话,同学们拍手叫好,一个个都开端立flag:我要每天吃一个苹果、我要每天跳200下绳子、我要每天走路上学……
“现在孩子们面临的引诱太多了:各种零食、电视、手机……这一些都会让孩子迷失自我,导致饮食不规则,缺少运动,一朝一夕身体就失去了操控,导致肥壮这一现象频发。每一个教师,都应该告知他们要对自己的身体健康担任,具有更好的体魄去面临日子。”校长张正强如是说。(金国娟)
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